INTEGRALE SOMATISCHE PSYCHOLOGIE ™ nach Dr. Raja Selvam, PhD
Die Integrale Somatische Psychologie (ISP) ist eine psychotherapeutisch orientierte Körpertherapie. Dr. Raja Selvam führt intelligent und wirksam die westliche und östliche Psychologie, neurophysiologische Erkenntnisse sowie Körpertherapien und Energiearbeit zusammen. Es steht die Integration von Körper, Energie und Bewusstsein im Vordergrund.
Emotionen, Wahrnehmungen und Energie spielen eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben. Im positiven wie im negativen Sinne. Sie können uns hemmen oder beflügeln, je nachdem wie gut unsere Möglichkeiten sind mit ihnen umzugehen. Im ISP kann die Fähigkeit vergrößert werden Emotionen auf der Körperebene wahrzunehmen, sie im Nervensystem unseres Körpers auszudehnen (sie zu verkörpern) und sie somit länger in uns zu halten.
Dies kann bewirken weniger schnell von unangenehmen Emotionen und Energie überflutet zu werden, oder diese verdrängen bzw. abspalten zu müssen. Dadurch kann sich das Vermögen verbessern in unangenehmen Situationen ruhig zu denken und zu handeln. Es ist möglich Emotionen leichter empfinden zu können und sich dadurch auch wieder von ihnen zu lösen. Lebenssituationen, körperliche, emotionale und psychosomatische Beschwerden, die sich scheinbar nicht verändern, können so wieder in Bewegung kommen.