Heilsames Singen

Nach unserem sehr schönen Workshop im Mai 2023 für eine Selbsthilfegruppe (Sexualisierte Gewalt) möchten wir dieses Angebot auch anderern Menschen mit Traumafolgestörungen anbieten.

Freude und Traumatisierung – passt das zusammen? JA!
So wie der Umgang mit schwierigen Emotionen und Körperempfindungen gelernt werden darf, so können die Kapazitätsräume für Freude und das Schöne in traumatisierten Menschen wieder erweitert werden.
In einem Workshop wollen wir diesen Raum schaffen! Langsam und angemessen.
Wir beschäftigen uns mit Klängen: Wir lauschen, wir lassen erklingen, wir summen, singen und tönen. Langsam, leise und auch mal ein bisschen dynamischer – so wie es im jeweiligen Moment geschieht und sich gut anfühlt.
Dazu nutzen wir die eigene Stimme. Wir singen einfache Lieder und improvisieren gemeinsam. Dies kann eine regulierende, anregende oder berührende Wirkung haben.
Dann wird es Zeit und Raum geben – die Schwingungen wahrzunehmen, den Klängen nachzuspüren, sie wirken zu lassen und zu beobachten, was geschieht.

In kleinen Sequenzen, um das traumatisierte Nervensystem ein bisschen ins Schwingen zu bringen und dann genügend Zeit für die Verarbeitung zu bieten.
Wir helfen dem Körper dabei, in dem wir Elemente aus verschiedenen traumatherapeutischen Methoden verwenden. Wir pendeln zwischen der An- und Aufregung sowie der Ruhe, die durch das Tönen in uns entstehen und erweitern somit die inneren Kapazitäten.

Leitung: Marion Manderfeld (Sängerin und Osteopathin) und Nicole Scheuba (Traumatherapeutin)

Bei Interesse an einem Workshop kontaktiere Sie mich.